晴れ女さんたち☆青空ヨガありがとうございました!
昨日の夜は冷え込んだので、心配だったけど、 無事に晴れました☆ 今朝7:30の空はこんな。 でも、だんだん日が出てきました♪ 寒かったので、いつもより少し大きく動いてみたり、 その場で走ってみたり、 ほんの数分であったかくなりました。 ...
明日10月30日(日)7:30−朝ヨガです☆
明日10月30日(日) 雨は降らなそうですので、 予定通り☆、朝7:30− 寺尾中央公園でヨガします! とっても寒そうなので、暖かくしてお越しください!! 朝露もあると思いますので、 マットがぬれるのが気になる方は、敷き物もお持ちくださいね。 ...
10月23日(日)お休みしますm(._.)m
10月23日(日)お休みさせていただきますm(._.)m サッカーしてきます。
気持ちのいい秋晴れ☆
昨日はメンズヨガ☆ 船のポーズ。 がんばりすぎず、がんばりました。 がんばらなくてもいいのだけど、あー、がんばっちゃってるなー、自分、って思いながら、がんばらずにやれるように、続けていくこと、ですね(^^) 今朝は7時半から公園でヨガ☆ ...
10月16日(日)7:30−朝・公園でヨガしましょう☆
10月15日(土)13:00−14:30 メンズヨガです! 予約いりませんので、お気軽に参加ください。 10月16日(日)朝7:30−8:30 西区・寺尾中央公園でヨガします! どなたでもお越しください!! 初めてでも、ひさしぶりでも、 ...
10月9、10日青空キャンプ☆
見附の大平森林公園、青空キャンプ☆ 9日お昼まで雨で、足場は泥ぐちゃぐちゃだったけど行ってよかった♪ その後晴れた(^O^) 秋のキャンプも、また良い。今年の締め。朝ヨガ、プチ登山。 マイナスイオンたっぷり。