火曜日の夜は、豊栄、北区役所となりにある福明寺にてお寺ヨガ☆ ずっと、お寺でやりたいなーと思っていたところ、去年の秋にご縁をいただき、始めることができました！ ありがたいことです、本当に。 ’ヨガ’の語源は’つながる’、’結ぶ’。 一つ一つの出会いに感謝。 写真、撮りたいと思ってたけど、余裕なくて撮れなかった、 それが、昨日来ていただいた、すごく元気なサキさんのおかげでついに☆ なんとサキさん、自撮り棒を出してきて、『撮りたい、撮りたい♪』って♪ ありがとうございます＼(^o^)／ナマステー

お子様連れでお越しいただけるママヨガクラス。 こんな感じです♪ 子供たちは自由にしていただいてかまいません。 だって、動きたいし、泣きたいし、おっぱい飲みたいし、寝たいし。 他のママのところへ行っても、その時は、みんながみんなのママ♪ > ママたちは目を閉じて自分へと意識を向けるところから。 いつも子供のことから目が離せないけど、 目を閉じたって、すぐそばにいます。大丈夫です。 ママに触れてもらうとすごく嬉しい。 ゆらゆらしてもらうと楽しい。 ママのための時間と、触れ合う時間と、様子をみながら、いろいろやっていきます♪ ポーズの完璧さなんて求めません。できなくたっていいんです。それぞれ、自分のペースで気持ちよーくでいいんです。 無理せず、かざらず、ありのまま、そのままで。それが今。今を大切に。 明日、日曜は９：３０－　ママヨガ、 １１：００－　６０分ベーシックヨガです☆ １月中は１回５００円！ 予約いりません。お気軽にどうぞ♪ 日本ママヨガ協会認定　ママとベビーのヨガ講師　桑原ゆき子

長くて広いビーチでした。 崖の上に、いろいろお店や宿があって、ぶらぶら歩いているだけでも楽しい。 インド式に、服を着たまま海に入りました♪ 浅瀬だけど、波が大きくて、引きが強くて、 砂浜すぐ近くなのに波にのまれ、溺れかけ💧 でも楽しい♪　みんなも楽しそう♪ 景色がよくて、青空で、ぽわーんとしちゃいました。 朝は早くに目が覚めて、 海辺でヨガ。気持ちいい！ おじさんとかも、普通に浜辺でヨガしてました。 きっと日課なんだと思います。 すてきです。

アレッピー・バックウォーター、８時間の船の旅🚢 ３歳の女の子、８歳のお姉ちゃん、パパママ家族で前の席に座っていて、 最初はまぁ私たちが外人だし、人見知りもしていたけど、 何時間もしていると、何度もチラチラ目を合わせては、 ちょっとづつ接近。 ３歳の子が全く通じない言葉を話してくれる。 それを、お母さんが通訳。 『名前はなんて言うの？』とか、 お互いままならない英語でちょっとづつ会話。 持って行った南インド語の本を一緒に見ながら、微笑みあった。 他にも、インドのお客さん、船員さんが声をかけてくれて、 会話を楽しんだ。 海外に行く旅、英語がベラベラになりたいって、思うけど、 結局、何もせず、うまくはならない。 でも、 どこへ行ってもお互いベラベラだったら、 逆に今の楽しみは感じられないかもしれない、 と思った。 楽しかった♪ 出会いに感謝。ありがとう(^^)

2015.12.26　HInterland Village in Kerala とってもすてきな村でした★ 自然いっぱいのお庭。 そんな中でヨガ、アーユルヴェーダ。 耳が聴こえなくても、元気いっぱい働いていて、 すっごく笑顔で大きいジェスチャーで、いろんなところを案内してくれた水色ニット帽子のかわいい彼。 全部伝わった。 他のスタッフの方も、私たちに何かをしてあげようといろいろお世話してくれて、それは、サービスとか、仕事とかじゃなく、 心から、自然とそう思ってしてくれているのだと感じた。 本当にやさしい気持ちをたくさんありがとう。

ただいま戻りました(^O^) インドでの１０日間、 ラッキー☆ついてる！、と、 がびーん、、ついてない。 、とが繰り返しの、 山あり谷ありな日々、 とっても充実していました！ 結局振り返れば、いい人やさしい人ばっかり♡ 言葉が通じないのに、ニコニコでなんとかなる。 聞こう、話そうとしてくれる。 たくさんの笑顔に出会い、助けられ、楽しむことができました♪ ２０１６年これからも笑顔があふれますように(^ー^)v

今年のプレオープンは今日まで。 来年からもっともっといろんな方に知っていただけるようがんばります☆ 笑顔が繋がりますように(^O^) これからインドへ行ってきます。 １月４日に帰ります。 １月５日からヨガ教室スタートです！ よろしくお願いいたします♡！！ 桑原ゆき子

６年ぶりの片貝まつりに行きました。 世界一の四尺玉で有名です。 小さな町なので、全国からだとアクセスも悪いかもしれません、 長岡花火のような人混みはないですが、 神社を中心とした地元の方々の根強いつながり、町内のお祭りのような雰囲気がとってもいい感じです。 今年はちょっと天気が怪しかったので、午前中の人出は少なかったのか、 桟敷席の当日券をゲットできました！ だんなさんが朝早くから並んでくれたおかげです。ありがとう♡ 山の中の桟敷席から見る花火は圧巻！！感動しました。 アナウンスもおそらく、名物の方のようです。 時々笑いが起こりました(^^) 風情があって、古くからあるもの、受け継がれているものを大切にし、 みんなで協力し合い、助け合いながら暮らしている地域なんだろうなぁ。 素敵なことだなぁ。とほっこりしました。 花火が終わると、明かりも少なく、満天の星空⭐︎⭐︎⭐︎ 贅沢な1日。

今日は地元、新潟市西区で坂井輪まつり。 初めて行ったけど、思ってたより人がいっぱい！ 毎年行ってる近所の方と、母と一緒に行ってきました。 なんか、ほんわかしました。 ファミリーがいっぱい。 ローカルー。な感じでほんわかです。 みんな楽しそうでした。 ばったり知り合いに会って、「あーー！久しぶりー！」 みたいな人がたくさんいました。 地元って、なんでこんなに落ち着くんだろう。 みんな地元が好きなんだろう。 雨が降ってきちゃって、雨にうたれて、寒い。 帰ってきて、雨の中、ブレストンの花火が上がって、 なんだかもう、夏の終わりを感じましたとさ。