海外のいろんな国へ行って、いろんな人やことに出会いました。

みんなそれぞれの場所で、それぞれの暮らし方。環境。

違うことや、同じこと、行ってみて分かったことがたくさんありました。感じたことがたくさんありました。

帰ってくるたび、日本はとっても便利で、なんでもあって、贅沢だと思いました。恵まれてる。慣れてしまうと気づかないこと。

ものがなくたって、みんな生きている。太陽があって、月や星が見えて、自然があって、からだがあって、わたしたちは生きてる。みんな一緒。それだけで幸せ。

小さな町や村ほど、近くの人たちと寄り添いながら、楽しそうに暮らしてました。なんか、あったかかった。

言葉が通じなくても、笑顔は通じる(^_^) だれかが笑っているのを見るだけで、嬉しくなる。ありがとう。

笑顔がたくさん溢れますように⭐︎

新潟市 西区 ヨガ教室 SMILE     --relax & Thank you--

60分ハタヨガ 30分簡単ヨガ・メンズヨガ 

マタニティヨガ・産後ヨガ・ママヨガ・お子様連れOK 

からだが硬くってもだいじょうぶ!

予約なしでOK!  お気軽にお越しください♪

 

インド・リシュケシュにて全米ヨガアライアンスYRS200h修了

日本ママヨガ協会 ママとベビーのヨガ修了  

歯科衛生士 

食育インストラクター

桑原ゆき子

mail: yoga.smile.niigata@gmail.com

950-2054 新潟市西区寺尾東1−3−5

​ヨガ教室SMILE

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