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・10月14日(月・祝)は変則 ・AM休み、 ・14:00- ベーシッククラス ・15:30- メンズヨガクラス ・17:00- ベーシッククラス やります(^^)
明日は山の日。
明日は初のメンズヨガ☆
ゴールデンウィークの予定🌼4/29(金)9:30~ベーシッククラス11:00~太陽礼拝のクラス4/30(土)9:30~ベーシッククラス(坂井東3丁目自治会館)11:00~ベーシックク
ゆっくり、ゆっくりと。
鼻うがいしませんか(^▽^)?
3/21祝日は変則です🌸
世界の平和を祈ります
妙高に行ってきました🎿
2/11-13の予定、変則です。
1/29(土)9:30~ベーシッククラス、自治会館ではなく、教室smileでやります。
ポーズは快適で安定したもの(^▽^)
年末年始の予定