京都・伊勢に行ってきました。 紅葉真っ盛りできれいでした✨ 座禅をしたり、ヨガもしたり。 京都はこれで１０回目。いつもゲストハウスを探します。 いろんな国の人に会えます。 伊勢でもゲストハウスに泊まりました。 初めて会う方々と話をするのが好きです。...

・１１月１８日（日）１１：００−はメンズヨガクラスとなります。 ・１１月２１日（水）〜２６日（月）AMまでお休みですm(._.)m １１月１１日、ポッキーの日、３６歳になりました♪ （ｖ＾＿＾）ｖ✨ みなさまのおかげで、元気に楽しく過ごすことができています。...

夜のクラスで、いつも来てくださる方に柿をたくさんいただきました。 実は、昨日も別の方から⭐︎ ありがとうございます！！ 、というわけで、みなさんにもおすそわけ。 もらうと嬉しいし、あげても嬉しい。 柿の話でみんながわいわいして大笑いしてたら、...

今朝も雲ひとつないとってもいいお天気でした☀️！ 太陽のおかげで寒すぎず、 新鮮な空気を思い切り吸い込んで、 日光を思い切り浴びて、 鳥たちの声に癒されて、 来てくださったみなさんとお話できて、 元気いっぱい過ごすことができました⭐︎ ありがとうございます(^-^)！...