・8月30日(金)18:15~19:15　哲学クラス ・9月1日(日)15:30~16:30　メンズヨガクラス やります。 はじめてでも、お久しぶりでも、大丈夫です(^^) 気まぐれに、不定期開催しています。 お気軽にどうぞ✴ 湯沢でキャンプ。...

・8月24日(土)9:30~のみ坂井東３丁目自治会館にてやります。11:00以降休み、 ・25日(日)休み ・26日(月)11:00~休み、14:00~、と19:30~あります。 「ヨーガでからだもこころもかるーくなる」桑原ゆき子 Amazonにて好評発売中！！ また、...

お盆の朝ヨガ☀毎日暑い中ありがとうございました(^o^)/ 日なたと日陰の温度差はものすごい。 体を冷やす呼吸法すると、少し涼しく感じましたね。 台風の影響で風が強かったですが、そんな風を受けて外でやる機会もなかなかないと思うので...

明日13日(火)、14日(水)、15日(木)も 毎朝7:30~寺尾中央公園で朝ヨガしまーす！ お子様連れ、お友達、親戚、家族、はじめてでもどなたも気軽にお越しください✴ 1人500円、ヨガマットかレジャーシート持参。 予約いりません！ ...

・8月10日(土)、11日(日)は通常どおり ・12日(月祝)~13日(火)、14日(水)、15日(木)は 毎日、朝7:30~寺尾中央公園で朝ヨガと、 9:30~ベーシッククラス、 11:00~もベーシッククラス、 14:00~30分簡単ヨガクラスをして、夜はお休みとさせて...