・１１月１日（水）１３：３０−　３０分クラス、 ・１１月２日（木）〜５日（日）お休みしますm(._.)m 、よろしくお願いします。 ４回、８回チケットの有効期限は延長しますので、お声がけください☆ ママヨガに、マタニティさんのときに来てくださった方々が、...

今週末１０月２９日（日）朝７：３０−、 寺尾中央公園でヨガします＼(^o^)／リベンジー。 予報は曇りのち晴れ☀︎ 気温最低１３度、今のところ。 新米のおにぎり✨用意していきますので、 お時間ある方、終わった後、一緒に朝ごはんしませんか🎵...

おはようございます。雨ですー。 公園でのヨガは、来週の２９日（日）７：３０−に延期しますm(._.)m 今日は教室でスケジュール通りやりますので、お願いします☆

今週末１０月２２日（日）朝７：３０−、寺尾中央公園でヨガします�＼(^o^)／。 お天気はちょっと微妙ですが、なんとかもってくれることを願って✨ 新米のおにぎり✨用意していきますので、お時間ある方、終わった後、一緒に朝ごはんしませんか🎵...

「先生もスーパーマンじゃなかったですね。」 と言われました(^^;) 、そうです、ふつうの人間です。 まだまだ修行中です。 先生と呼ばれるには、まだ早いのです。 今まで、アクティブで、パワフルで、ポジティブで、 ヨガしてるから、健康だし、病気も、ケガもしにくいというイメージ...

なんとかなんとか、１０日火曜日から再開できそうです＼(^o^)／✨ 万全ではないですが、ゆるゆるゆるゆると、無理なくやっていこうと思います。、今度こそ。 ゆるめることを大切に。 無理なくも大切に。 治る力をもったこのからだに感謝して。 本当に愛おしく感じます。...

土曜日から急にお休みしてすみませんm(._.)m 足を運んでくださった方々、本当にごめんなさい。 情けないですが、パソコンに向かうことすらできませんでした。 熱はもう下がったのですが、、、今度は、咳をしてたら、 腰にズキズキと響いてきて、起きていられず。 ...