・8月1日(木)11:00~ママヨガクラス休み ・8月2日(金)19:30~ベーシッククラス休み ・8月3日(土)休み ・8月4日(日)休み　※16:00~18:00特別クラス

7月28日(日)朝7:30~ 寺尾中央公園でヨガします☀ 梅雨明けするかな？！ どなたでもお気軽にどうぞ！予約いりません。 お子様連れでも、ご家族、お友達と一緒でも♪ 参加費:1人500円 持ち物:ヨガマットかレジャーシート ...

・7月21日(日)15:30~　メンズヨガします。 ・7月22日(月)11:00~のベーシッククラスは、変更、11:30~から始めます。 横浜市金沢区にある東光禅寺さんで坐禅会に参加されていただきました。 金沢文庫駅から徒歩30分。 ...

7月8日(月)11:00~ベーシックお休みです。じゃがいも掘りしてきます。 今日七夕は朝から天気がよく☀ でも天の川は見えません✴が、雲の上にはきっと輝いてる。 風がちょっと強かったけど、日差しが強いから そんな風も心地よかった。 ...

7月7日(日)晴れそう☀^^ 朝7:30から寺尾中央公園でヨガします！ 15:30からメンズヨガもします！ 予約いりません。 はじめてでも、どなたでも、お気軽にどうぞ(^^) スーパーマルイさん側の入り口から入って左の芝のところで待ってます。 ...

久しぶりに箒で床を掃きました。 ひと掃き、ひと掃き、ていねいに。 しなりぐあいも良くて 気持ちがよい掃除タイムでした。 掃除機とはまた違う。 部屋がきれいになったところでヨガをする。 心の中も掃かれたように静かになっていきます。 あーきもちいい。 ...