先日、松本でふらっと立ち寄ったヨガ教室で、ふしぎなことがありました。 インドで１ヶ月アシュラムに滞在していた終盤にも、同じようなことがありました。 あれ？、涙が出てきた。 あれ？、涙があふれて止まらない。 なんで泣いてるのか自分でわからない。...

・３月１７日（土）9:30−のみ◯、11:00以降お休みしますm(._.)m ・３月２１、２２日、２３日AMまでお休みです。２３日13:30ー、19:30ーやります。 先日、スリランカ料理教室のパパダンさんにおじゃましました(^^)...

からだをみつめるクラス。 からだをいつもどんなふうに動かして生活しているんだろう？ どんな歩き方してるんだろう？ どんな座り方が楽だろう？ 自分っていつもどうしてるんだろう？ 自分のからだの癖について、ふりかえってもらいました。...

・３月３日（土）〜６日（火）AMまでお休みしますm(._.)m ・３月８日（木）９：３０−　からだをみつめる平日クラス開催します！ 先日、西蒲区の白寿荘さんで、 その名も　’すまいる白寿’　という行事に呼んでいただきました(^-^) ありがとうございました✨...