2/11-13の予定、変則です。

2/11(金祝)は変則 9:30~ベーシッククラス 11:00~ベーシッククラス 13:00~チャレンジクラス

2/12(土) 9:30~ベーシッククラス自治会館ではなく教室でやります 11:00~ベーシッククラス 13:00~休み

2/13(日)休み

よろしくお願いします。

月刊にいがたさんに載せていただきました\(^o^)/

ママヨガはお子様連れ、マタニティさんのクラス。

お子さんたちのかわいい声や仕草に癒されながらのゆったりなヨガ時間です。

目をつむっていても感じるよ つながっているよ 大丈夫だいじょうぶ。

ゆっくーり呼吸して じっくーりのびて 体も心も気持ちよーくなりましょう

お子さんたちは自由です (^人^)namaste

オンラインでの参加はこちらから↓ https://reserva.be/yogasmileniigata