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今日は久々の1日お休み☆

ヨガ教室を始める前までは、 好きなことを仕事にしたら、嫌いになるんじゃないかと思っていたけど、 そんなことなかった♪

約3ヶ月、休まず毎日教室を開いていましたが、 楽しいです♪ 来てくださる方々のおかげです(^^)

大好きな歯科衛生士の仕事も続けているので、 『1日中忙しいですね!』とか、『休みなくて大変ですね!』と、 お声がけいただくのですが、忙しいとも、大変だとも、今のところは感じていません♪ でも、お気遣いいただくその言葉に感謝しています。

今日は、1日休みにして、朝から旦那さんと弥彦山登山してきました☆

お天気もよくて、空気が澄んでいて、太陽の光があたたかくて、気持ちいい。 上に行けば行くほど、雪も残っていて、風も冷たく感じるけど、汗ばんだ体に、ひんやり気持ちいい。 おなかぺこぺこで、頂上で食べるおにぎりがおいしい♪ 日本海も佐渡ヶ島もくっきりきれいに見えました。

登山ではいつもと違うところを使って動いているので、足腰、膝がプルプル。。 下りてから、カーブドッチのお風呂で癒され、すっきり☆

結婚式でお世話になった方にもお会いでき、その日を思い出しました♪ 芝のお庭がなくなっていて、ちょっとさみしかったけど、 また新しく、ぶどう畑が広がるそうです。

登山中、『今度、山菜とりに行ってみたいね』って話になって、

山菜っておいしいよね。苦くて濃いよね。 エネルギッシュだよね。年に1回だしね。 山ってさ、自然ってすごいよね。生きてるよね。歴史感じるよね、すごいよね。 そんなところで育つ植物たちをいただくって、ありがたいね。 人ってこわいね。って。

私は自然が好きです。 自然に生きるのが好きです。無理せず、飾らず、ありのまま、感じるまま、そのままに。


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新潟市 西区 ヨガ教室 SMILE     --relax & Thank you--

60分ハタヨガ 30分簡単ヨガ・メンズヨガ

お寺ヨガ・ベーシックヨガ・ヨガ哲学 

マタニティヨガ・産後ヨガ・ママヨガ・お子様連れOK 

からだが硬くってもだいじょうぶ!

予約なしでOK!  お気軽にお越しください♪

 

インド・リシュケシュにて全米ヨガアライアンスYRS200h修了

日本ママヨガ協会 ママとベビーのヨガ修了  

歯科衛生士 

食育インストラクター

桑原ゆき子

mail: yoga.smile.niigata@gmail.com

950-2054 新潟市西区寺尾東1−3−5

​ヨガ教室SMILE

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