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Tulsiの芽がでた☆


芽が出たー🌱! かわいすぎます♪

とっても嬉しい朝☀️

トトロのメイちゃんを思い出します😁

Tulsi=ホーリーバジル=比類なきもの。

’Tulsi’ はvini先生がくださった私のスピリチュアルネーム。 -essence of purity-

ヒンドゥー教の家庭では、よくお庭にこのトゥルシーが栽培され、 精なる木として崇められており、家庭の健康のために、植えられているそうです。

家にトゥルシーがあれば、心配事や、病気や、不幸はその家に入ることが出来ない。

またこのトゥルシーの生えている周りは、空気を浄化する作用があるとか。

私もそんな存在であれますように 。

essence of purity=純粋の本質

みんなの中に必ずあるpureを探していく、それがヨガ。

もう花が咲いているtulsiをお母さんがどこかから見つけて買ってきてくれました🌸 ありがとう♡ インドには『トゥルシーの葉を、毎日食べれば医者が要らない』と言う諺があるくらい、抗酸化物質を多く含む強壮効果のあるハーブとして分類され、消化、解毒、浄化作用、呼吸器系に効果があるそうです。毎日食べよー♪


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新潟市 西区 ヨガ教室 SMILE     --relax & Thank you--

60分ハタヨガ 30分簡単ヨガ・メンズヨガ

お寺ヨガ・ベーシックヨガ・ヨガ哲学 

マタニティヨガ・産後ヨガ・ママヨガ・お子様連れOK 

からだが硬くってもだいじょうぶ!

予約なしでOK!  お気軽にお越しください♪

 

インド・リシュケシュにて全米ヨガアライアンスYRS200h修了

日本ママヨガ協会 ママとベビーのヨガ修了  

歯科衛生士 

食育インストラクター

桑原ゆき子

mail: yoga.smile.niigata@gmail.com

950-2054 新潟市西区寺尾東1−3−5

​ヨガ教室SMILE

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