８月だー！夏だー！

昨日から新潟まつりです✨！！ いよいよ夏本番！

熱中症には十分お気をつけください！ 大丈夫と思っていても、こまめに水分と塩分補給を。

さっき、家の前から音楽に合わせての花火を見ました♪ 甥っ子はビビってたけど(^^;;、 家族みんなで観れたことが、とっても幸せに感じました❤️

明日７日（日）は通常どおり、９：３０−も、１１：００−も、 ６０分ベーシッククラスです(^^)

来週１３日（土）１１：００−１２：００、と、 １４日（日）１３：００−１４：３０ 第2回、メンズヨガを開催します！！

が、１３日はもう、予約いっぱいになりました！ ので、１４日、ご都合があえば、メンズのみなさん、 ぜひぜひお越しください！

がっつり汗かきましょう！！！

予約いりません！が、 予約優先で定員６名です。

参加費、１０００円。

持ち物は、飲み物と、汗を拭くタオル。

１４日も現在３名の予約をいただいてますので、 あと３名！

お待ちしています♪(^^)

お盆の予定はこちら↓