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みんなで海でヨガしました☆


海でヨガ☆ が無事にできました(^O^)!

空が高くて、広くて、 上に腕を伸ばせば、どこまでも伸びるんじゃないかと思うほど、 気持ちいい感覚でした。

砂はやわらかくて、まっすぐ立つのが難しかったけど、 大地とつながった感じでした。

そよぐ風と、静かに引いてはかえす波の音、 秋のさわやかな青空から、海へ沈む夕日を眺めてのヨガ、、、

、の素敵なイメージをしてましたが、そうはいかず、。

けっこう風が強くて、マットを敷くのにまず苦戦。飛んでくー。 声も届きにくかったですね、、。

そしてさすがの日本海。ザバーン。 目を閉じている間に波が寄せてさらわれるんじゃないかっていう音。

もくもくの雲で夕日が見えない(T . T)

寒くなって、風邪ひいちゃった人がいるんじゃないかと心配していますが、大丈夫でしょうか?

それでもそれでも、雲間から見える青空はとってもきれいだったし、気持ちがよかったのです!!

みなさんもそう言ってくださって、よかったです。

みなさんと一緒にできて楽しかったです。

みなさんがいたから、その場は暖かかったです。

たくさんご参加いただきありがとうございました。 まさかこんなに来ていただけるとは思いもせず、 感動(;_;)♡

おさそいいただいて、やらせてもらって、 本当にありがとうございました(^^)

また野外でやりましょう♪

私たちは自然の一部。自然と一体化しましょう。


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新潟市 西区 ヨガ教室 SMILE     --relax & Thank you--

60分ハタヨガ 30分簡単ヨガ・メンズヨガ

お寺ヨガ・ベーシックヨガ・ヨガ哲学 

マタニティヨガ・産後ヨガ・ママヨガ・お子様連れOK 

からだが硬くってもだいじょうぶ!

予約なしでOK!  お気軽にお越しください♪

 

インド・リシュケシュにて全米ヨガアライアンスYRS200h修了

日本ママヨガ協会 ママとベビーのヨガ修了  

歯科衛生士 

食育インストラクター

桑原ゆき子

mail: yoga.smile.niigata@gmail.com

950-2054 新潟市西区寺尾東1−3−5

​ヨガ教室SMILE

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