年末年始の予定✨

あと１０日で今年もおしまい。

早いなーとも思うけど、いろーんなことがあって充実、満足の１年です(^^)

出会いに感謝✨

年末年始の予定です。

１２月３０日（土）今年１年をふり返って自分をみつめる、特別クラスをやります✨

はじめての方も大丈夫です◎、

ヨガ、呼吸法、瞑想に興味のある方、

おひさしぶりの方、

今回だけの参加ももちろんOKです◎

予約いりません。

年末の忙しい中、来れたら来てください♪

チャイと甘酒を用意します。

飲みに来るだけでもどうぞ(^^)

①１３：３０−１４：２０、からだをみつめるクラス

②１４：３０−１５：２０、呼吸をみつめるクラス

③１５：３０−１６：２０、こころをみつめるクラス

１月は２、３日午前中やります✨

いっぱい食べて、だらだらしちゃいがちな年末年始。

たまにはそれもいいけれど、やっぱりちょっと動いておきたいな、という方！

お待ちしています✨

１２月２３、２４、クリスマスは通常通りです🌟

よろしくお願いします🎄