もうすぐ立春🌸

日本海の荒波はこえーです(´ｏ` ;) でも、もうすぐ２月、もうすぐ立春だい🌸

・２月３日（土）１３：３０−、からだをみつめるクラス、 これから定期的にいろいろな角度からからだをみつめてみます、

どなたでも参加してみてください◎、甘酒、チャイあり(^^)

・２月４日（日）１３：００−１４：００、メンズヨガ・ベーシッククラス、 男性ならどなたでも◎、年齢問いません。予約不要。 （過去の男性参加者は１２歳〜８６歳、のべ２６名おられます。）

今回は、「女性のたくさんいる中ではちょっとやりづらいなぁ。、でも興味あるんだよなぁ。」、とか、 「旦那にもやってみてほしいんですよね。」、とか、そんな声をお聞きしましたので、 ベーシックなゆったりヨガを、男性クラスとして、やってみます。

お近くの男性に、ぜひお声がけください♪ 体験６００円です。

ヨガは年齢、性別、スポーツ経験、体かたいやわらかいを問わず、誰でもどこでも、いつでもできるのが、いいところ。 やることで、からだにもよく、こころもよく、健康で元気になれます！

いろんな人にヨガを知ってほしい、やってほしいなぁ。と思います(^^)