来週１０月２１日（日）も朝ヨガします！

今朝はとても気持ち良かったので、天気がいいうちに、寒くなりすぎないうちに、予定が合ううちに、来週もやりたいと思います！！

１０月２１日（日）朝７：３０−寺尾中央公園にて朝ヨガします⭐︎

終わった後、お時間ある方一緒に朝ごはん食べましょう🎵 おにぎり準備していきます🍙 持参でももちろん◎

持ち物：ヨガマットか敷き物、のみもの、すこし暖かい格好で 参加費：１人５００円（小学生以下無料） はじめての方も、久しぶりでもOK、お子様連れも、お友達もどうぞ(^-^)

今日は、実は、二度寝してしまって、作る予定だったわかめの味噌汁つくれず。

持って行ったおやつも出し忘れ、、

おにぎりも小さくてすみませんです(^^;;

来週は出ます！おにぎりプラスα⭐︎

みんなで食べるとおいしいし、楽しいですね😊本当に♪♪

寝転んで青空眺めると幸せです。

空は青い。雲は動く。地球は回って、私たちはここにいる。

メンズヨガもありがとうございました！

実は、その前のベーシックにも、その後のベーシックにも男性の参加があり、とても嬉しく思います！！

男性の方もどんどん来てください！老若男女問わずみんなヨガしましょう！！

みんな同じ人間です(^o^)