快晴の朝ヨガでした☀️

今日はとってもいいお天気で気持ちよかったです☀️

雲一つない青空⭐︎

快晴！

ただ、朝は風があってちょっと寒かったけど(>_<)

太陽が昇って、光が降り注いでくればあったかい☀️

今日はなんだか、片足立ちの戦士のポーズ３で足の裏が大地に根付いたような感覚がありました。

周りの木々たちと同じように、

風が吹けば少し揺れるけど、

芝の生えた土はボコボコしてたけど、

足裏がピタッとくっついたまま安定して、

いつもよりも手足が軽く伸びていました。

一瞬、自然と一体化した気がします(^-^)

お昼も近くの公園で日向ぼっこしてたら、

スズメが６羽、全然逃げなくて、仲間に思ってもらえてたような。

早起きは三文の徳。時間がいっぱい。

みんなでごはんを食べると楽しい＼(^o^)／おいしい

ありがとうございました。

・来週２６日（金）１９：３０−休み

・２７日（土）９：３０−と１１：００−あります、１３：００−と１７：００ー休み

・２８日（日）９：３０−と１１：００−と１３：００ー休み、１７：００−あります、

＋１５：００−メンズヨガベーシック

よろしくお願いしますm(._.)m