チケットの変更がありますm(._.)m

３月１日からチケットを一部変更させていただきますm(._.)m

・通い放題　→　終了

・４回、８回チケットはそのままです

・６回チケット（１ヶ月有効）４０００円　

・１０回チケット（１ヶ月有効）５０００円　を追加します

１人１人のペースに合わせて選んでいただけるように６種類。

回数の多いほど１回当たりはお得になります。

でもお得になるから来る、というより、

来たいからお得になる、といいなぁと思っています。

ヨーガはやればやるほど、気づくことや変化が訪れ、効果があらわれてきます。

でも、効果を求めてやる、というより、

やっているから効果が得られる、そう思っています。

教室に通うことや、体を動かすだけがヨーガではなく、

ほんの１分でも、３０秒でも、

自分をみつめてみたり、感謝したり、深く呼吸したり、力を抜いたり、

日々の生活の中で、やれることを探してみましょう。

人と比べず、自分のペースで続けること。

一つ一つを丁寧に、集中してやること。

何かにこだわらずに、欲を手放していくこと。

そうゆうのがヨーガかなと思っています(^-^)ナマステ

、お気軽にどうぞ♪