誕生日ありがとう♥

11/17(日)14:15-15:15 哲学クラス、15:30-16:30 メンズヨガクラスやります。 はじめてでも大丈夫です！ お気軽にどうぞ♪ 予約いりません。 11/11ポッキーの日🌼 37歳の誕生日を迎えました。 お祝いしてくださった方々、覚えていてくださった方々ありがとうございます♥ 言葉や手紙が何より嬉しい。 たった一言で幸せいっぱいになりました。 言葉によって、ときに傷つけ、ときに喜びを与えます。 サントーシャsamtosa：知足 ものがなくても、満たされていることを知ること。 目が見える、鼻で嗅げる、口から食べられる、耳から聞こえる。 歩ける、立てる、 眠れる。 呼吸している。 触れ合える。 話ができる。 家族がいる。 友だちがいる。 周りの人がいる。 自然がある。 家があって、車に乗れて、服を着られて、水が飲めて、電気がついて、 他に何が欲しいですか？ 日本中、世界中には、それが叶わない人がたくさんいて、でも一人一人懸命にたくましく生きています。 今に満足。 今に感謝。 今ここにいる、私は幸せです(^^) お父さんお母さん誕生日ありがとう♥