一日一番(^▽^)

・9/18(土) 13:00~哲学休み ・9/19(日) 9:30~ベーシッククラスやります、以降休み ・9/20(月)~9/23(木)まで休み チケットの期限は延長しますので、ご相談ください。よろしくお願いしますm(_ _)m

大相撲九月場所が始まりました。 国技館に観に行ってから相撲が好きになって4年ほどです。 いつも力士たちの言う「一日一番」が好きです。 先のことを考えず、終わったことも悔やまず、目の前のことに精いっぱい取り組む。 ヨガの考え方も同じです(^^) 横綱になる前に照ノ富士関も、ケガをしたときの白鵬関もヨガを取り入れていたそうですよ。 自分と向き合う。 自分を一番ちゃんと見れるのは自分自身です。 外見でなくて、内側が大事。 (^人^)namaste