ゴールデンウィークの予定🌼4/29(金)9:30~ベーシッククラス11:00~太陽礼拝のクラス4/30(土)9:30~ベーシッククラス(坂井東3丁目自治会館)11:00~ベーシックク
ゴールデンウィークの予定🌼 4/29(金) 9:30~ベーシッククラス 11:00~太陽礼拝のクラス 4/30(土) 9:30~ベーシッククラス(坂井東3丁目自治会館) 11:00~ベーシッククラス(smile) 13:00~やさしい哲学クラス...
ゆっくり、ゆっくりと。
4/24(日)15:00~メンズヨガします。男性のみなさまお気軽にどうぞ( ^-^) みなさんお花見しましたか🌸? 今年もみんなで集まって飲んだり食べたりはできませんでしたが、 あっという間に咲いて散った期間を満喫しました。...
鼻うがいしませんか(^▽^)?
鼻うがい用、ネーティポット 欲しい方が何人かおられたので、セットで買いました。 あと2つあります。 欲しい人、買う方いませんか? お時間あれば、やり方説明しますよー♪ のどうがい、舌洗い、顔洗い、鼻うがいで朝スッキリの習慣です! 浄化しましょう♪いろんなものを。...
3/21祝日は変則です🌸
3/21(月・祝)は変則 9:30~ベーシッククラス 11:00~太陽礼拝のクラス PM休み 3/26(土) 13:00~哲学お休み 3/27(日) 15:00~メンズヨガ お花をいただきました 場がぱっと華やかになりますね。 気持ちも共に。 嬉しいです。...
世界の平和を祈ります
3/5(土)9:30~ベーシッククラスは自治会館ではなく、教室smileでやります。 どなたでもどうぞ(^^) Lokah samastah sukhino bhavantu 生きとし生けるものすべてが平和で幸せでありますように。 今私たちにできること...
妙高に行ってきました🎿
妙高に行ってきました。 スノーシューはご存知ですか? 洋風のかんじきと言いましょうか。 富山に住んでいるときに教えてもらって、今回で5回目。 スキーは大学のときが最後、 スノボは3年前に人生初めてトライしたきり。 高いところもスピードも転ぶのも苦手です(°∇°;)...