オンラインヨガはこちらから予約↓ https://reserva.be/yogasmileniigata ・12/19(日) 15:00~メンズヨガ ・12/17,18(金土)哲学→呼吸をみつめるクラス ・12/24,25(金土)哲学→心をみつめるクラス...

11/25の新潟日報のフリーペーパーASSHに載せていただきました！ ご覧になりましたか(^^)？

・11/23(火祝)お休みしますm(_ _)m 先日、福島の新野地温泉へ行ってきました。 秘湯を守る会の温泉にはまっています。 もくもくの秘湯でした。 地球生きてるなーって感じます。 女将さんがとてもやさしくてかわいくて癒されました。 周りにあるブナ林を散策。...

11/14(日)8:30~ベーシッククラスのみ、以降休み 11/15(月)休み よろしくお願いしますm(_ _)m 明日から寒くなりそうですね、 風強そう？ 雨すごい？！ そんな時は、 オンラインヨガいかがでしょうか(^^)？ オンラインヨガはこちらから予約↓...

カレーと新米の会🍛ありがとうございました(^o^) カレー美味しかったですねー、我ながら笑 新米も最高に！！ 今だけのとびきりの贅沢を、炊きたてツヤツヤ。 みんなで食べると美味しさ倍増♪ 鼻うがいもできてますか？ すんなり日課になるといいですね。 鼻もすっきり...

こんにちはお元気ですか？ 10月よりオンラインヨガ始めました\(^o^)/！！ まだ不慣れではありますので、1クラスの定員は2人となっています。 教室に来たときのように気軽にお話してください♪ 教室のクラスも今まで通り、スケジュール通りやります。←予約なしでOK...

10/3(日)7:30~グランセナフットボールクラブにて朝ヨガです(^^) はじめてでも、お久しぶりでも、ご家族お友達ご一緒にどなたでもご参加ください。 予約なしでも大丈夫です。 起きられたら、来れたら来てください♪ お一人500円、小学生以下無料...

9/24(金)から 通常どおりのスケジュールです。 お休みありがとうございました♪ 山形の自然楽しんで来ました♪

・9/18(土) 13:00~哲学休み ・9/19(日) 9:30~ベーシッククラスやります、以降休み ・9/20(月)~9/23(木)まで休み チケットの期限は延長しますので、ご相談ください。よろしくお願いしますm(_ _)m 大相撲九月場所が始まりました。...

9月12日朝ヨガ延期になりました。 10月3日（日）朝７：３０－です。 よろしくお願いしますm(__)m