いい出会いがありました。 この前、自転車から転げ落ちてから、なんだか背中がスッキリしなくて、 ちょっと気になっていた先生のもとへ訪ねてみました。 からだの痛みも、歪みも、癖も、 エネルギーをすーっと通せるようになれば大丈夫だよ。 と、 まるーく、 やさしーく、...

・11/29（金）18:15~19:15　哲学クラス ・12/1(日)　15:30~16:30　メンズヨガ やります。 週末、暖かくていいお天気でした☀ 土曜日は久しぶりにボールを蹴って、 プールで泳いで、 日曜日は弥彦山に登りました。 あちこち筋肉痛です。笑 ...

11月23日(土) 9:30~と、11:00~はいつも通り、12:15~哲学クラス、 15:30~と、17:00~は休み 11月24日(日)は 9:00~10:00ベーシッククラス、 時間お間違えなく☺！ それ以降休みですので、お願いします。 ...

11/17(日)14:15-15:15 哲学クラス、15:30-16:30 メンズヨガクラスやります。 はじめてでも大丈夫です！ お気軽にどうぞ♪ 予約いりません。 11/11ポッキーの日🌼 37歳の誕生日を迎えました。 ...

・11/1(金)午後休み ・11/2(土),3(日),4(月祝)休み よろしくお願いしますm(_ _)m 寒くなってきましたね。 最近、哲学が楽しくて、考えすぎていたら、頭いっぱいになってきました(^^;) 哲学者図鑑にもかいてあります、...

今年最後の公園でヨガ、お付き合いいただきありがとうございましたヽ(´ｖ｀)ノ 前日の雨の影響は意外と少なく、地面も草木も乾いていました。 そして暖かい朝でした。 気持ちよかったです♪ 海の音も聞こえるなんて方も！ 感覚が研ぎ澄まされていきますね。 ...

10月20日(日)朝7:30~寺尾中央公園でヨガします！ 今年最後の外ヨガ。 すっかり肌寒くなりましたね。 そんな季節の空気もしっかりと外で感じてみませんか？ 少々色づいた草木に囲まれて、秋の高い空を眺めて、 今、という瞬間と向き合い、...

・10月14日(月・祝)は変則 ・AM休み、 ・14:00-　ベーシッククラス ・15:30-　メンズヨガクラス ・17:00-　ベーシッククラス やります(^^)

風が強まってきましたので、 17:00~のベーシッククラス、お休みにしますm(_ _)m 明日10/13(日)は9:30~、11:00~、13:00~、やる予定ですが、 雨風の状況次第では変更になるかもしれません。 17:00~はお休みです。 ...

・9月20日(金)12:10~哲学クラス、 19:30~ベーシッククラス休み ・9月21日(土)~10月1日(火)までお休みします。m(_ _)m、 、1日20:00~北区お寺でヨガはやります。 休みの分、チケットの期限は延長しますので、お声かけください✴ ...