・9月14日(土)14:15~15:15　哲学クラス ・9月15日(日)15:30~16:30　メンズヨガクラス ・9月16日(月・祝)は変則、 9:30~10:30と、11:00~12:00、ともにベーシッククラス 16:00~17:00...

・9月5日(木)18:15~19:15　哲学クラス ・9月7日(土)9:30~のみ、坂井東３丁目自治会館にてやります。どなたでも参加いただけます。（西区坂井東3-21-1、Ｐあり） 11:00以降お休み ・9月8日(日)休み...

・8月30日(金)18:15~19:15　哲学クラス ・9月1日(日)15:30~16:30　メンズヨガクラス やります。 はじめてでも、お久しぶりでも、大丈夫です(^^) 気まぐれに、不定期開催しています。 お気軽にどうぞ✴ 湯沢でキャンプ。...

・8月24日(土)9:30~のみ坂井東３丁目自治会館にてやります。11:00以降休み、 ・25日(日)休み ・26日(月)11:00~休み、14:00~、と19:30~あります。 「ヨーガでからだもこころもかるーくなる」桑原ゆき子 Amazonにて好評発売中！！ また、...

お盆の朝ヨガ☀毎日暑い中ありがとうございました(^o^)/ 日なたと日陰の温度差はものすごい。 体を冷やす呼吸法すると、少し涼しく感じましたね。 台風の影響で風が強かったですが、そんな風を受けて外でやる機会もなかなかないと思うので...

明日13日(火)、14日(水)、15日(木)も 毎朝7:30~寺尾中央公園で朝ヨガしまーす！ お子様連れ、お友達、親戚、家族、はじめてでもどなたも気軽にお越しください✴ 1人500円、ヨガマットかレジャーシート持参。 予約いりません！ ...

・8月10日(土)、11日(日)は通常どおり ・12日(月祝)~13日(火)、14日(水)、15日(木)は 毎日、朝7:30~寺尾中央公園で朝ヨガと、 9:30~ベーシッククラス、 11:00~もベーシッククラス、 14:00~30分簡単ヨガクラスをして、夜はお休みとさせて...

・8月1日(木)11:00~ママヨガクラス休み ・8月2日(金)19:30~ベーシッククラス休み ・8月3日(土)休み ・8月4日(日)休み　※16:00~18:00特別クラス

7月28日(日)朝7:30~ 寺尾中央公園でヨガします☀ 梅雨明けするかな？！ どなたでもお気軽にどうぞ！予約いりません。 お子様連れでも、ご家族、お友達と一緒でも♪ 参加費:1人500円 持ち物:ヨガマットかレジャーシート ...

・7月21日(日)15:30~　メンズヨガします。 ・7月22日(月)11:00~のベーシッククラスは、変更、11:30~から始めます。 横浜市金沢区にある東光禅寺さんで坐禅会に参加されていただきました。 金沢文庫駅から徒歩30分。 ...