おはようございます。雨ですー。 公園でのヨガは、来週の２９日（日）７：３０−に延期しますm(._.)m 今日は教室でスケジュール通りやりますので、お願いします☆

今週末１０月２２日（日）朝７：３０−、寺尾中央公園でヨガします�＼(^o^)／。 お天気はちょっと微妙ですが、なんとかもってくれることを願って✨ 新米のおにぎり✨用意していきますので、お時間ある方、終わった後、一緒に朝ごはんしませんか🎵...

「先生もスーパーマンじゃなかったですね。」 と言われました(^^;) 、そうです、ふつうの人間です。 まだまだ修行中です。 先生と呼ばれるには、まだ早いのです。 今まで、アクティブで、パワフルで、ポジティブで、 ヨガしてるから、健康だし、病気も、ケガもしにくいというイメージ...

なんとかなんとか、１０日火曜日から再開できそうです＼(^o^)／✨ 万全ではないですが、ゆるゆるゆるゆると、無理なくやっていこうと思います。、今度こそ。 ゆるめることを大切に。 無理なくも大切に。 治る力をもったこのからだに感謝して。 本当に愛おしく感じます。...

土曜日から急にお休みしてすみませんm(._.)m 足を運んでくださった方々、本当にごめんなさい。 情けないですが、パソコンに向かうことすらできませんでした。 熱はもう下がったのですが、、、今度は、咳をしてたら、 腰にズキズキと響いてきて、起きていられず。 ...

シルバーウィーク連休のお知らせ。 ・９月１５日（金）１９：３０ーのクラスから、２４日まで、お休みさせていただきますm(._.)m、が、、 ・９月１７日（日）、１８日（祝）、２３日（土）、２４日（日）の４日間、 ・１１：００−、と、・１７：００−のベーシッククラスを、新保さん...

今週末、９月９日（土）１６：３０− 海で浜辺でヨガしますー☀️(^ー^) 夏の終わり。 ちょっと涼しくなってきましたね。 日の落ちるのも早くなってきましたね。 夕日が見れるかな。 羽織るものをお持ちください。 波の音を聞いて、潮風を浴びて、 ...

男性もヨガしましょう！ こんな本を見つけました。 ヨガする男性、増えています。 いえ、もともとは、男性がやっていたんです。 ９月２日（土）１３：００−１４：３０ メンズヨガクラスです！ 男限定。１０００円。 予約いりません。はじめてでもOK！ ...

今週９月２日（土）１３：００−、メンズヨガクラス、 ９月９日（土）１６：３０−、小針浜でヨガ、します(^O^) はじめてでも、久しぶりでも、一回だけでも、ご家族も、どなたでもお気軽にどうぞ🎵 ２４時間テレビが終わると、あー、夏が終わるなーって毎年思います。もうすぐ９月。...

今週１１日（金・祝）〜１５日（火）は、 山の日からの、お盆でお休みさせていただきますm(._.)m 山に登ります！ お盆・ぼんぼん。盆踊り。 Vini先生が新潟に来られます✨楽しみです(^^) 日曜日に来たかった方、２週連続でお休みですみません。...