今週もママヨガクラスにかわいいお子さん&ママさんが来てくれました❤️ 本当に癒されます。見てて幸せになります。 お子さんもかわいいけど、 ママの笑顔もかわいい。 ママの笑顔を見ると、私も嬉しい🎵 ママの笑顔がお子さんの笑顔になり、 ...

今朝の公園ヨガ、なんとか雨が降らず、曇ってたけど、開催できてよかったです✨ みなさんのパワー、みなさんのおかげ✨ １９人たくさん来てくださってありがとうございました(^O^) ただ、ちょっと寒かったので、冷えた方、からだ大丈夫ですか？？？ そんな風も肌で感じて、...

来週６月４日（日）朝７：３０−　 寺尾中央公園の芝の上でヨガをしたいと思います＼(^o^)／ そんなあたたかい季節になりました☀️ 晴れるといいな。 外でいっぱい呼吸すると気持ちいいです。 からだもこころも喜びます♪...

先週もかわいいお子さんとママさんが来てくださいました(^^) ありがとうございます。 お子さんの年齢は様々です。 何ヶ月でもOKです。 ハイハイさんも、あんよさんも、ご自由にどうぞ。 いろんなところへ遊びに行ってください♪ 他の子のおもちゃはすごく魅力的みたいですね。...

５月３〜７日はお休みさせていただきますm(._.)m ５月８日から新スケジュール通りにいきますので、 よろしくお願いします★

ヨガ教室SMILEを開いて、１年３ヶ月。 通っていただいて１年経つ方も出てきました＼(^o^)／ その中のお一人の方が先日、 「先生！気づいたら、（安楽座の時）ひざがマットにつくようになってたんですよ✨！ 悪くしてたから、片方の膝が上がって、もうだめだってあきらめてい...

今週２１日（金）１９：３０−　チャレンジクラス☆ 土日、午前はいつも通り、 プラス、 ２２日（土）１３：００−　チャレンジクラス☆　 ２２日（土）１７：００−　ベーシッククラス ２３日（日）１３：００−　メンズヨガ★ ...

昨日雨が降ったので心配しちゃいましたが、 今日はとってもあったかくて、桜も満開🌸 ちょっと風が強かったけど、散りすぎず、ヒラヒラ舞い散る 桜の花びらがまたきれいでした。 なんと、ヒーローは、朝から、場所を取って待っててくださって！(・０・)★...

今週１４日（金）１９：３０−　チャレンジクラス 土日、午前はいつも通り、プラス、 １５日（土）１３：００−　チャレンジクラス　 １５日（土）１７：００−　ベーシッククラス １６日（日）１３：００−　寺尾中央公園でお花見しましょう🌸(^o^)/ 桜いい感じに咲きそうです♪...

今日のメンズヨガクラス。 暖かくなってきたせいもあり、汗がじわじわ、だらだら、 シャツびしょびしょ😅、 最後の写真は、カメラのレンズが、拭いても拭いても曇って、こんなでした（笑） ありがとうございました★ いやー、明日は筋肉痛の予感、ですが、なんでかなー。やっぱり...