２月２６日（日）１３：００−１４：３０　メンズヨガします。 男性限定。予約いりません。お気軽にどうぞ。 毎日カレー。 右手で食べるのが上手になりました♪ スパイスいっぱい買ったので、今日も明日もカレー。

インド楽しんできました♪ 明日から通常通りクラススケジュールよろしくお願いします(^O^)/

２月１１日〜１９日 またインドに行ってきますので、お休みさせていただきますm(._.)m チケットは有効期限、延長しますので、お申し付けください！ 今日も、先日も、ママヨガクラスにママさん、ベビちゃんがたくさん来てくださいました☆ ありがとうございます。...

今日のメンズヨガ。ありがとうございました(^^) 今日は肩や腕、からのお腹、な、感じで。 意識を向ける。 意識して動かすんじゃなくて、 動いているところに意識を向ける。 ただただ、動く。動いている。 呼吸している。 右はこっちで、左はこっち。 ...

２月５日（日）１３：００−１４：３０　メンズヨガクラス開催します！　男性限定。 予約はいりません。お気軽にどうぞ！ 久しぶりに来てくださったSさん(^^) もうあと１０日くらいで出産予定！の妹さんと一緒に、ありがとうございました♪...

どすこい！ 稀勢の里、優勝おめでとうございます☆ 千秋楽行けてよかった😂おもしろかったです！！ でも個人的には、白鵬に勝って欲しかった！

土日にやってきた寒波。 いよいよ、新潟らしく、雪が積もって、 みなさん、雪かき、雪かき。。 、この朝の一仕事、、嫌いじゃないです（笑） 昨日もメンズヨガありがとうございました(^^) 開始早々に、窓ガラスが結露、モクモク。汗じわじわ。...

１月１５日（日）１１：００−１２：３０　メンズヨガします！、（ので、１１：００ベーシッククラスはお休み、９：３０−は通常です） 先日のママヨガクラス、幼なじみのお二人が、ベビちゃんと一緒に写メろうとしてたので、私もいただきました♬ かわいいショットありがとうございます❤...

１月９日（月・祝）は変則、９：３０−も、１１：００−も、６０分ベーシッククラスやります。 午後はお休みしますm(._.)m 年末、太陽礼拝１０８回のワークショップをいろんなヨガスタジオでやっているのを見て、気になっていたので、どんなもんだろう？、と私も大晦日にやってみました...

A Happy New Year!!!!! あけましておめでとうございます(^O^)☆ 今年最初のクラス、９：３０−、朝早くからお越しいただきありがとうございました！！ ３０日は、浦和でフットサル⚽️ ３１日は、旦那さんとおうちで、太陽礼拝１０８回に挑戦。...