４月７日（金）１９：３０−２０：３０ から、チャレンジクラスが始まります★ 「どんな感じですか？私もできますか？」、と、たくさん質問いただきました、 大丈夫です！チャレンジしてみてください！ どんな感じかは私にもやってみないと、わかりません笑 できる、できないではなく、...

無事に引越しが終わり、新潟に帰ってきたら、 まだ自分の荷物の片付けがあった、、、 ものの多さに、いやになります。 いらないものもたくさん。 捨てられないものもたくさん。 でも、そのときの思い出を噛みしめながら、 ありがとうの気持ちでさようならをすると、 ...

もうすぐ４月。春ですね(^^) 新しいことが始まる季節。 入園、入学、入社、進級、新生活。なんかそわそわ、わくわく♪ ４月２日〜４日は引越しのため、お休みさせていただきます。 ４月７日より、クラスが少し増える予定です☆ 通い放題５０００円に変更させていただきます。...

今週末２６日（日）１３：００−１４：３０　メンズヨガクラス開催します。ちょっと筋トレ入り。 男性限定。予約いりません。お気軽にどうぞ！ ４月から、メンズヨガクラスは２週間に１回のペースでやっていきたいと思います！ 次回は４月８日（土）１３：００−１４：３０...

３連休の方々、いかがお過ごしですか？　 お天気がよくて気持ちいいですね(^O^) 、と思ったら、先ほどチャリで帰る途中、すごい雨とあられに当たりました。。、Don't mind. マラソンに出られる方、がんばってくださーい＼(^o^)／✨...

お子さん達が春休みに入るママさん、４月からお仕事復帰のママさん、これから出産を迎えるママさん、しばらく来られなくなるので、また〜（・▽・）/~~~、と最近、何人かのママさん、お子さんとバイバイしました。 卒業や旅立ち、別れの時期ですね。 ...

松本市は日照率が高いそうで、気温は朝晩、氷点下になるものの、空がきれいで、山もきれいに見えるし、太陽さんが近い！ 晴れ、晴れ、晴れ☀️ なんか、寒くても、朝から楽しいわー。 市役所の標高は592m、東京スカイツリーの展望台くらいの高さだそうです。 夏も、蚊がいない、と！...

最後にトランジットで１泊した、北京がなかなか、楽しかったのです♪ しかし、英語が全く通じなくてびっくり。 なんとなく、なんとかなりましたが、 空港の手荷物検査で、荷物を雑に扱われ、お土産紛失、、。 調べてたら、空港の忘れ物リストに上がってて、 ...

メンズヨガありがとうございました。 今回は、背中がちょっと物足りなかったような。 股関節まわりは、だいぶ足りてます(^^) インドで、ちょっと山下り。登り６０分、下り３５分。 山の上の、キャンプ場の、上の、すてきなゲストハウスでした。 水がきれい☆ ...

聖なるガンジス川の下流・バラナシと、 上流・リシュケシュ、ハリドワール