昨日は、初のメンズヨガ☆ ありがとうございました！！ ガッツリいきましたね♪　汗びっしょりでしたね！ とっても楽しかったです♪、、のは私だけかな？ 、と思いましたが、 疲労感とともに、スッキリ感☆と、 楽しんでいただけたようで、よかったです。...

明日１４：００−のがっつりメンズヨガ、初の開催。 楽しみにしています♪ 予約はいりません！！ 、が、予約優先ということで、 ３名の方に予約いただいてます！ので、残りあと少し。 当日の方は早めにお越しください。 お店の前に３台駐車できますが、 ...

連休、天気が悪くなりそうだったので、白馬岳は断念して、 尾瀬でキャンプ&トレッキングしてきました☆ 初めての尾瀬。 夏が来ーれば思い出すー♪、の、尾瀬。 今までに通ったことのない道を走って、 行ったことのないところへ行って、わくわく♪ いろんな人に出会い、自然に出会い、...

明日１４日（木）ママヨガお休みさせていただきますm(._.)m ７月２３日（土）１４：００−１５：３０メンズヨガを開催します！！ サッカーの長友選手のおかげで注目を集めるヨガ。 ヨガはフィジカルにもメンタルにもたくさんの良い効果をもたらし、あらゆるバランスを整えていきます。...

今年の七夕も天の川は見られませんでした。 ほとんど毎年、新潟は曇り。 でもその雲の上には必ず青空があって、 宇宙とつながってる。 宇宙なんて果てしなくて、よくわからないけど、 そんな中の、地球に生まれて、今ここにいるということは、 不思議だなと思います。 ...

暑い７月が始まりましたね！もう一年の半分が過ぎました。 あと半分も1日1日おおいに楽しみましょう！ 私の大好きな夏はこれから、ワクワクがいっぱい(^０^)♪♪ ベーシッククラスにたくさん来ていただいた時のお写真を載せたので、少ない時は、 ...

今日の帰りも、夕日とその周りの雲たちがとってもきれいでした☆ 先週、あと１週間で予定日ですね♪、と言っていたマタニティさんから、 「予定日より早く、ヨガ教室に行った翌日に、無事に出産しました！！」とメールをいただきました！ おめでとうございます♡(^O^)！！...

太陽の光の角度で、壁に映ってくるこのスマイルの顔がまたかわいいです(^O^) 『先生の顔と似てますね♪』って何人かの方に言われましたが、 うーん、似てきたかも？！ 最近買ったモンベルのTシャツなんですが、 「鳥と山男」というデザインが、なんだか気になったんです。 ...

今日土曜日、坂井東３丁目自治会館にも、１１時からのベーシッククラスにも来ていただいてありがとうございました。 金曜もたくさん来ていただき、ちょっとマットを傾けたらいい感じで、写真も撮らせてもらって、ありがとうございました♪...

明日１２日（日）はお休みさせていただきますm(._.)m 先日はママヨガクラスに２ヶ月のベビちゃん&ママ、４ヶ月のベビちゃん&ママ、８ヶ月のマタニティさん、臨月のマタニティさんが来てくださいました(^O^) スヤスヤねんねの途中で、ちょこっと起きて出るかわいい泣き声も、 ...